澳大利亚国立大学（ANU）的最新研究发现，即使血压高于正常推荐范围，也会导致加速脑部衰老。研究还发现，最佳血压水平可以使我们的大脑保持至少比实际年龄年轻六个月。研究人员呼吁更新国家卫生准则以反映他们的重要发现。研究发表在《老年神经科学前沿》杂志上，发现高血压的参与者具有更老、更不健康的大脑，增加了他们患心脏病、中风和痴呆症的风险。有高于正常范围但属于正常血压范围的参与者大脑也看起来更老，面临健康问题。
研究人呼吁早期引入生活方式和饮食改变，以防止血压上升太多，而不是等待它成为问题。该研究团队研究了686名44至76岁健康人士的2,000多张脑部扫描，参与者的血压在12年内多次测量。研究发现引起了对20至30岁年轻人的特别关注，因为血压升高的影响需要时间才会对大脑产生影响。研究结果显示，所有人，包括年轻人，都应定期检查血压。价值拜年塔纳教授表示，澳大利亚成年人应该利用看医生时至少每年检查一次血压的机会，以确保目标血压更接近于110/70，特别是在更年轻和中年群体中。
