一项墨尔本大学的研究表明，当人们处于较为清醒和警觉状态时，他们更容易透露一些尴尬、情感、私密以及败露自己的信息。由商业与经济学院的布伦特·科克博士与芝加哥大学的安·麦吉尔教授合著的一项新研究指出，清醒和警觉的程度会导致人们在说话时更多地表露出内心的真实想法，而非事先经过深思熟虑。科克博士表示，人们在高度警觉状态下自动说出的话通常是他们想要隐藏的事情，这可能会带来后悔。
他指出，人在警觉状态下需要更加小心谨慎地控制自己说的话，例如工作面试、媒体互动、重要工作会议，甚至浪漫邂逅等场合。
科克博士和麦吉尔教授所做的研究表明，在一系列试验中发现，人们在清醒警觉的状态下更有可能透露一些尴尬、情感、私密或败露自己的信息。研究还发现，透露过多信息会降低人们的吸引力。另外，研究也发现，人们在警觉状态下更倾向于透露那些平时不会说出的事情。
科克博士称，控制我们所说的话的准确性的秘诀在于尽量采取日常策略来减少压力，因为压力与警觉状态有关。他解释道，有意识地控制呼吸和听一些轻音乐是行之有效的策略。此外，减少饮用咖啡量、千万要保证充足的睡眠和合理饮食也是传统的减压方法。科克博士表示，人们在受到一定压力后就会倾向于说出一些有可能引起后悔的话。
